Kinderwunsch mit Yoga begleiten
"Der Wunsch nach einem Kind ist eines der mächtigsten Programme, das in uns läuft."
Etwa 15% der Paare in der Schweiz werden nicht einfach so schwanger. Auch ich habe lange auf mein Wunschkind gewartet und kenne die emotionalen Höhen und Tiefen auf der Reise zum Wunschkind. Gerne möchte ich dir mit der Methode Yoga helfen, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und so eine unterstützende Umgebung auf deinem Weg zum Herzenswunsch zu schaffen.
Zudem kann dir Yoga helfen
- Verspannungen und Stress abzubauen
- deine innere Balance wiederzufinden
- Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken
- deinen Umgang mit Ängsten zu verändern
- deine Körperwahrnehmung zu verbessern
- dein Selbstbewusstsein zu stärken
- Veränderungen nachhaltig umzusetzen
Der Weg zum Mama-werden kann eine emotionale Reise sein. Yoga unterstützt nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Praxis um deine eigene Kraft zu entdecken und deine innere Ruhe zu finden.
Wie läuft eine Yoga Therapie ab?
Nach einem Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam eine individuelle Yogapraxis, die du regelmäßig zu Hause übst. Je nach deiner persönlichen Zielsetzung kann deine Praxis Körperübungen, Atemtechniken, Visualisationen und Meditationen enthalten. In den folgenden Sitzungen entwickeln wir die Praxis nach deinen Bedürfnissen weiter. In der Regel umfasst eine Therapie 3-6 Sitzungen
Was kostet Yoga Therapie?
Erstgespräch 90 Minuten (inkl. Entwicklung der Praxis)
CHF 180.00
Therapiestunde 60 Minuten
CHF 120.00